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かるみあ

札幌在住、夫さんと二人暮らしの主婦です。 手作り料理&お菓子のレシピ、ドライブ旅行やキャンプに温泉、元職場 歯科医院での裏話、乳がんや婦人科系の医療記録…など色々綴っています。 ごくたまに夫さんも Blogに記事を投稿したりします。HNはAndyです。
photo AC 乳がん検診でシコリが見つかり、乳腺穿刺検査をする事になりました。 乳腺穿刺検査 エコーでシコリの場所を確認し、局所麻酔をした後、穿刺用の針を刺し、内部3か所から細胞採取。採取後は圧迫 ...
photo AC 私は橋本病で、時々甲状腺機能低下症気味になる事があり、半年に1回ホルモン値のチェック等をしているのですが、血液検査では中性脂肪が高めな事がよくあります。(機能が低下すると中性脂肪の数 ...
ダンナさんがモヤシをいっぱい入れた長崎ちゃんぽん風な鍋を作ってくれました♪ 【レシピ】ちゃんぽん鍋の作り方 材料 もやし 3袋 キャベツ 1/4玉~お好みで ニンジン ...
ガラスボウルで丸い形のドームケーキを作ってみました。 フィリングはミックスベリーを混ぜたレアチーズとラム酒をしみ込ませたスポンジを重ねて層にしてみました。 フルーツ&レアチーズの酸味とクリームの甘味、 ...
先日ニセコへ行った時に道の駅でリーキをGet♪ リーキ(ポロネギ)を使ったレシピ第2弾はスープ! 色々アレンジしてみました。 【レシピ】リーキのコンソメスープ コンソメでじっくり煮込んだリーキのスープ ...
小学生の頃から習い始めたピアノ。 嫁いでからは自宅はアパートなので搬入は難しく、電子ピアノを購入しながらも 実家へピアノを弾きに行ったりしていましたが、通うのもなかなか大変で…。 今年実家ストーブの買 ...
裏ごししたカボチャを使ったサブレを焼いてみました。 混ぜて冷やして焼くだけのアイスボックスクッキー風の簡単サブレ♪ 使用オーブン:シャープ 過熱水蒸気オーブンレンジ 31L 2段調理 レッド RE-S ...
秋っぽいスイーツ、南瓜のモンブランを作ってみました。 南瓜プリンのタルト土台に中はクッキーとナッツを混ぜたクリーム、 そして南瓜クリームで覆ったモンブランにスライスして炒ったカボチャと ナッツ、パンプ ...
2025/5/1 SleepMeister, SnoreRing, おすすめスマホアプリ, イビキ防止, 睡眠サイクルアラーム, 睡眠時無呼吸症候群
以前から気になっていた睡眠時無呼吸症候群。 宮城で暮らしていた頃、ちょっと(?)太っちょさんだったダンナさんは 寝ている時によくイビキをかき、そのあと呼吸が止まる事がしばしば…。 その後、気になりつつ ...
2025/5/1 キウイ, タイガーマイコンフードプロセッサー, フローズンヨーグルト, レシピ, 手作り
さっぱりしたキウイのフローズンヨーグルトをフープロで作ってみました。 生クリーム入りです♪ 【レシピ】キウイのフローズンヨーグルトの作り方 使用フープロ:タイガー マイコンフードプロセッサー ボルドー ...